15 IL COMPORTAMENTO – ha alla base la consapevolezza che genera la calma interiore necessaria nei rapporti difficili con gli altri

15 Il comportamento

Se vogliamo dare un senso a ciò che facciamo, dobbiamo trovare un modo per approfondire la comprensione di ciò che ci spinge verso alcune azioni anziché altre; dobbiamo cercare di scoprire le ragioni per cui facciamo tante cose che ci danneggiano, e poche che ci aiutano nella lotta che giorno dopo giorno, dobbiamo intraprendere con il comportamento degli altri.

Sicuramente ciò che facciamo è legato a ciò che avviene intorno a noi. Ma le nostre azioni non sono direttamente e semplicemente legate a stimoli esterni, noi non agiamo unicamente perché dall’esterno qualcosa ci spinge a farlo,­ le cause del nostro agire sono varie, complesse e dipendenti anche da ciò che avviene dentro di noi. Sembra esserci a volte qualcosa che ci guida.

Uno dei concetti la cui conoscenza non può essere ignorata, se si vuole affrontare l’argomento comportamento, deve riguardare il tema della consapevolezza, cioè della presenza mentale, dell’energia che ci aiuta a riconoscere e accogliere ciò che esiste, ciò che nel momento presente avviene in noi e intorno a noi. La consapevolezza genera calma interiore, migliora la capacità di discernimento, e consente di agire e reagire al meglio nelle varie situazioni.

Da qui partirà la nostra indagine sul comportamento, senza perdere di vista l’obiettivo che sempre ci poniamo: conoscere per rendere migliore la qualità della nostra vita.

Saperne di più sul funzionamento delle nostre azioni, certamente ci aiuterà ad imparare come dirigerle, non perdendo di vista ciò che ha un’importanza primaria: il rapporto con gli altri. Agire, per dare e per ricevere comprensione, appoggio e conoscenza.