15 IL COMPORTAMENTO – ha alla base la consapevolezza che genera la calma interiore necessaria eni rapporti difficili con gli altri

    

VOLUM rosso

 

15   Il comportamento

Se vogliamo dare un senso a ciò che facciamo, dobbiamo trovare un modo per approfondire la comprensione di ciò che ci spinge verso alcune azioni anziché altre; dobbiamo cercare di scoprire le ragioni per cui facciamo tante cose che ci danneggiano, e poche che ci aiutano nella lotta che giorno dopo giorno, dobbiamo intraprendere con il comportamento degli altri.

Sicuramente ciò che facciamo è legato a ciò che avviene intorno a noi. Ma le nostre azioni non sono direttamente e semplicemente legate a stimoli esterni, noi non agiamo unicamente perché dall’esterno qualcosa ci spinge a farlo,­ le cause del nostro agire sono varie, complesse e dipendenti anche da ciò che avviene dentro di noi. Sembra esserci a volte qualcosa che ci guida.

Uno dei concetti la cui conoscenza non può essere ignorata, se si vuole affrontare l’argomento comportamento, deve riguardare il tema della consapevolezza, cioè della presenza mentale, dell’energia che ci aiuta a riconoscere e accogliere ciò che esiste, ciò che nel momento presente avviene in noi e intorno a noi. La consapevolezza genera calma interiore, migliora la capacità di discernimento, e consente di agire e reagire al meglio nelle varie situazioni.

Da qui partirà la nostra indagine sul comportamento, senza perdere di vista l’obiettivo che sempre ci poniamo: conoscere per rendere migliore la qualità della nostra vita.

Saperne di più sul funzionamento delle nostre azioni, certamente ci aiuterà ad imparare come dirigerle, non perdendo di vista ciò che ha un’importanza primaria: il rapporto con gli altri. Agire, per dare e per ricevere comprensione, appoggio e conoscenza.

15 The behavior

If we want to give meaning to what we do, we have to find a way to deepen understanding of what drives us towards certain actions rather than others; we must try to discover the reasons why we do so many things that harm us, and a few that help us in the fight that day after day, we must undertake with the behaviour of others.
Surely we do is tied to what is happening around us. But our actions are not directly and simply related to external stimuli, we do not act solely because from the outside something pushes us to do so, the causes of our actions are varied, complex and depend also on what happens inside us. There seems to be sometimes something that drives us.
One of the concepts, knowledge of which cannot be ignored, if you want to approach the subject conduct, must relate to the theme of awareness, that mindfulness, energy that helps us to recognize and accept what exists, what is the time this happens in us and around us. Awareness creates inner calm, improves the capacity for discernment, and allows you to act and react better in different situations.
From here will start our investigation on the behaviour, without losing sight of the goal that we always say: learn to make better the quality of our lives.
Learn more about the functioning of our actions, we will certainly help us to learn how to direct them, not losing sight of what is of prime importance: the relationship with others. To act, to give and to receive understanding, support and knowledge.

 

 

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